最近、失敗を恐れる機会が増えました。20代の頃は「まずやってみる」が行動の基準でしたが、おとなになるにつれ、失敗が恥ずかしいと感じたり、周囲の目を気にして躊躇することが多くなったように思います。
失敗を恐れることは欠点だらけです。
例えば、新しい挑戦を避けることによる機会損失であったり、視野が広がらないことです。わたし自身、こうした恐れから行動を止めてしまった経験があります。
例えば、転職活動では新しい職場の環境や業務量に不安を感じ、現状維持を選びそうになったことがあります(そして現状もできていません)。
また、発信活動では「批判されるかもしれない」と考え、投稿をためらったこともあります。
しかし、振り返ればこれらの不安は、行動さえしていれば大した問題ではなかったと感じるでしょう。
そこで重要なのは、失敗を恐れず挑戦するマインドを持つことです。
以下のような解決策を実践していくことで、挑戦への一歩を踏み出すことができると考えています。
- 目標設定と挑戦の習慣化
失敗を恐れる前に、まず小さな目標を設定します。たとえば、1か月間でSNS投稿を5回行う、あるいは週に1回転職関連の情報収集を行うなどです。 - 失敗のリスクを最小化
リスクを減らすために、事前準備を徹底します。小さな挑戦から始めることで、自信を積み重ねることができます。 - 信頼できるメンターの活用
実績のある人にアドバイスを求めることで、的確なフィードバックを得ることができます。試行錯誤中の人ではなく、成功を経験している人を選ぶことが重要です。
失敗は成長の一部です。
過去を振り返ると、多くの失敗はむしろ次の挑戦の足がかりになっていました。今だからこそ、期限を決めて挑戦を続け、失敗を恐れない自分を取り戻したいと考えています。